Kurkumové mléko! Znáte?
Vynikající přírodní "bomba" posilující imunitu proti nachlazení, rostlinný veganský nápoj zklidňující a prohřívající organismus. Teplý nápoj (lze podávat i studený) připravený z kurkumy, kardamomu, chilli, skořice a zázvoru (podle lokality se přesné složení může lišit), rostlinného mléka (např. mandlové), může být přidán i med či máslo nebo kokosový olej.
Herbal tea z kurkumy
Na jednoduchý a rychlý herbal tea z kurkumy použijte cca 1-2 lžíce kurkumy na hrnek čaje, nechte vyluhovat po dobu 10-15 minut. Díky vysokému obsahu kurkuminu může být první výluh rychlejší a nálev můžete připravit až 3x!